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Published 17 avril 2026

Mode veille : voici le montant exact que vous perdez chaque mois sans le savoir

Contenu1 Mode veille : voici le montant exact que vous perdez chaque mois sans le savoir1.1 Combien coûte réellement la veille de vos appareils ?1.2 Quels […]

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Mode veille : voici le montant exact que vous perdez chaque mois sans le savoir

Votre télévision semble éteinte, votre box internet clignote doucement dans le couloir, votre micro-ondes affiche l’heure en permanence. En apparence, tout est au repos. En réalité, ces appareils continuent de consommer de l’électricité, et donc de vider votre portefeuille, chaque minute de la journée.

Ce phénomène porte un nom : la consommation en veille, parfois appelée énergie fantôme ou standby power. Elle est invisible, silencieuse, mais bien réelle. Et sur une année entière, elle peut représenter une somme que peu de foyers imaginent vraiment.

Combien coûte réellement la veille de vos appareils ?

Selon les estimations de l’ADEME, la consommation en veille représente en moyenne entre 10 % et 15 % de la facture d’électricité annuelle d’un foyer français. Pour un ménage dont la facture annuelle tourne autour de 1 200 euros, cela représente entre 120 et 180 euros perdus chaque année, soit entre 10 et 15 euros par mois.

Ce chiffre peut paraître modeste au premier regard. Mais ramené sur cinq ans, on parle facilement de 600 à 900 euros dépensés pour des appareils que vous pensiez éteints. De quoi financer plusieurs mois d’abonnement à des services que vous utilisez vraiment.

Quels sont les appareils les plus gourmands en veille ?

Tous les appareils ne se valent pas en matière de consommation fantôme. Certains sont de véritables gouffres énergétiques dès qu’on les laisse en veille.

  • La box internet : elle consomme en continu, souvent entre 8 et 15 watts, même la nuit. Sur un an, elle peut représenter à elle seule 50 à 80 euros.
  • Le téléviseur : une TV moderne en veille consomme entre 0,5 et 3 watts. Cela semble peu, mais multiplié par 365 jours, cela s’accumule rapidement.
  • Le décodeur TV : souvent l’un des pires élèves, avec une consommation en veille qui peut dépasser 10 watts en permanence.
  • Le micro-ondes : l’affichage de l’horloge consomme en permanence, parfois autant que le four lui-même lors d’une utilisation courte.
  • Les chargeurs de téléphone : branchés sans appareil connecté, ils continuent de tirer un peu de courant. Peu individuellement, mais ils sont souvent nombreux dans un foyer.
  • La chaîne hi-fi et les enceintes connectées : elles restent en attente d’une commande vocale ou d’un signal Bluetooth, ce qui nécessite une alimentation constante.

Pourquoi les fabricants conçoivent-ils des appareils aussi énergivores en veille ?

La réponse tient en grande partie au confort d’utilisation. Un appareil qui s’allume instantanément dès que vous appuyez sur la télécommande, c’est possible parce qu’une partie de ses circuits reste active en permanence. Ce n’est pas une négligence des ingénieurs, c’est un choix délibéré.

Les fabricants sont soumis à des réglementations européennes qui limitent la consommation en veille, notamment le règlement ErP. Depuis 2013, la plupart des appareils ne doivent pas dépasser 0,5 watt en veille simple et 1 watt en veille avec affichage. Mais les anciens appareils, eux, ne sont soumis à aucune de ces contraintes. Et beaucoup de foyers en possèdent encore.

Comment calculer précisément votre perte mensuelle ?

Pour estimer ce que vous perdez chaque mois, il existe une méthode simple. Vous avez besoin de connaître la consommation en watts de chaque appareil en veille, le nombre d’heures pendant lesquelles ils restent dans cet état, et le prix du kilowattheure chez votre fournisseur.

La formule est la suivante : (Puissance en watts × Heures de veille par jour × 30) ÷ 1 000 × Prix du kWh. Par exemple, un décodeur qui consomme 10 watts et reste en veille 20 heures par jour vous coûte : (10 × 20 × 30) ÷ 1 000 × 0,25 = 1,50 euro par mois rien que pour cet appareil. Multipliez par tous vos équipements, et la note grimpe vite.

Pour mesurer avec précision la consommation réelle de vos appareils, vous pouvez vous procurer un wattmètre, un petit appareil peu coûteux qui se branche entre la prise murale et votre équipement. Il affiche en temps réel la consommation exacte en watts.

Les gestes simples pour arrêter de perdre de l’argent

La bonne nouvelle, c’est que réduire sa consommation en veille ne nécessite ni travaux, ni investissement important. Quelques habitudes suffisent à faire une vraie différence sur votre facture.

Éteignez vraiment vos appareils

Le moyen le plus radical reste d’éteindre les appareils directement depuis l’interrupteur principal, ou de les débrancher. C’est particulièrement efficace pour les équipements que vous n’utilisez pas la nuit, comme la chaîne hi-fi, la console de jeux ou l’imprimante.

Utilisez des multiprises avec interrupteur

Les multiprises à interrupteur permettent de couper l’alimentation de plusieurs appareils en même temps, d’un simple geste. Regrouper votre télévision, votre décodeur et votre console sur une même multiprise, puis l’éteindre le soir, peut vous faire économiser plusieurs euros par mois sans aucun effort supplémentaire.

Optez pour des multiprises intelligentes

Les multiprises connectées vont encore plus loin. Elles permettent de programmer des plages horaires d’extinction, ou de couper automatiquement l’alimentation d’appareils secondaires dès que l’appareil principal s’éteint. Certaines coupent, par exemple, la barre de son et le décodeur automatiquement dès que la télé est éteinte.

Éteignez votre box internet la nuit

C’est l’un des gestes les plus rentables. Votre box internet tourne 24 heures sur 24, même quand vous dormez. La couper chaque nuit pendant huit heures vous fait économiser un tiers de sa consommation annuelle, soit potentiellement entre 15 et 25 euros par an pour ce seul appareil.

Remplacez les anciens appareils progressivement

Si vous avez des équipements de plus de dix ans, leur consommation en veille est souvent bien supérieure aux normes actuelles. Lors du remplacement d’un appareil en fin de vie, prenez le temps de vérifier l’étiquette énergétique et la consommation en veille indiquée dans la fiche technique. C’est un critère d’achat à ne pas négliger.

Ce que représente cette économie sur le long terme

Imaginez que vous parveniez à réduire votre consommation en veille de moitié. Pour un foyer moyen, cela représente entre 60 et 90 euros économisés chaque année. En dix ans, c’est entre 600 et 900 euros qui restent dans votre poche, sans aucun sacrifice sur votre confort de vie.

À l’échelle nationale, si tous les foyers français appliquaient ces gestes simples, les économies d’énergie seraient colossales. L’ADEME estime que la consommation en veille représente plusieurs térawattheures par an en France, soit l’équivalent de la consommation de centaines de milliers de foyers.

Un dernier regard sur vos prises ce soir

La prochaine fois que vous irez vous coucher, jetez un œil aux petites lumières qui clignotent dans votre salon, votre cuisine et votre chambre. Chacune de ces lumières représente un appareil qui consomme de l’électricité, et donc de l’argent, pendant que vous dormez.

Prendre conscience de ce phénomène est la première étape. Agir ne demande que quelques minutes et un peu d’organisation. Et le résultat se verra sur votre prochaine facture d’électricité.

Ludovic